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４０代のコラーゲンは２０代の半分以下

コラーゲンの効果は美容にいいということはご存知の人も多いと思いますが、コラーゲンの具体的な効果というのはどのような効果があるのでしょうか。

コラーゲンというのはタンパク質のひとつなのですがアミノ酸がくっついてできた成分で人間の体の中の３分の１はコラーゲンから出来ているといわれています。また人間の肌の７割がコラーゲンから作られていて体のいたるところにコラーゲンというのはあります。

コラーゲンというのは私たちの細胞と細胞の間を埋めるよう存在していて、隙間が埋まることではだはハリや弾力が出るようになりますからコラーゲンの効果として一つ目は肌のハリや肌の弾力をつける効果があります。

またコラーゲンの効果としてしわが目立たなくなり、なめらかな肌にしてくれるのもコラーゲンの効果です。もともと人の体の中にあったコラーゲンですが、年齢を重ねていくごとにコラーゲンというのは、実は減少していき、コラーゲンの効果ももちろん減少していきます。

コラーゲンというのは２０歳までが一番作られて、体の中に含まれる量が多いといわれていて４０代に入るとコラーゲンの数は２０代の半分以下になってしまうともいわれている成分です。

ですから年齢を重ねるとともにハリや弾力がなくなるというのはコラーゲンの効果が減少していっていることが原因ということになります。コラーゲンの効果を高めるためには、コラーゲンをサプリメントなどを利用して補給しなければいけません。

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体調を崩そうが何だろうが構わないので確実に痩せられる方法を教えて下さい。この....体調を崩そうが何だろうが構わないので確実に痩せられる方法を教えて下さい。この３ヶ月夕食は週末以外とらないようにしてるし、間食も殆どしないのに痩せません。困っています。食べるものも野菜、しらす、納豆、ヨーグルト、味噌汁等が中心で油っこいものは摂取を控えています。炭水化物は１日茶碗１杯程度。何がいけないんでしょうか。意味が分かりません。 ゴッソリ痩せたいので、いい方法があれば是非よろしくお願いします。続き

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